全民養(yǎng)生時代已經(jīng)到來,在這樣的大環(huán)境下,“康養(yǎng)”領(lǐng)域也發(fā)生了新變化,現(xiàn)在非常流行“全齡康養(yǎng)”。尤其經(jīng)過此次疫情,大家對提高自身生命長度、豐度以及自由度都有了新的認(rèn)知??叼B(yǎng)旅居生活方式也是在這樣的背景下開始成為人們談?wù)摰臒狳c。
在傳統(tǒng)觀念里,健康養(yǎng)生更多事關(guān)中老年人,而與精力旺盛、身體強(qiáng)健的年輕人無關(guān)。然而,近些年來,隨著“90后”一代日益成為職場主力軍,“養(yǎng)生”成為時下年輕人關(guān)注的熱門話題。
伴隨康養(yǎng)旅居悄然興起,這種將健康和養(yǎng)老、養(yǎng)生、醫(yī)療、旅游、度假、文化、娛樂、綠色農(nóng)業(yè)等諸多領(lǐng)域有機(jī)結(jié)合的新模式,既滿足人們對美好生活的追求,也實現(xiàn)了人們對詩和遠(yuǎn)方充滿憧憬的向往。
年輕人養(yǎng)心:逐光而行 向陽而生
從古到今都在談三十而立,我們也確確實實迎來了“內(nèi)卷”時代,年輕人的壓力越來越大,感覺是在被生活推著走??叼B(yǎng)旅居對于年輕人的意義就在于,尋找一份內(nèi)心的寧靜。
換一個新環(huán)境,遠(yuǎn)離城市喧囂,擺脫日?,嵥?,家庭和事業(yè)的羈絆,親自去感受各土的風(fēng)土人情,文化藝術(shù),以及飲食習(xí)慣,每天感受新鮮又充滿驚喜的事物。這成了當(dāng)代年輕人釋放壓力的一種方式。
中年人養(yǎng)生:心懷熱忱 追逐年輕
講到中年人要提到中年人必須面對的“中年危機(jī)”,如果把人比作四季,中年人大約是在夏和秋的季節(jié),是危機(jī)四伏的四季。新陳代謝減慢,容顏漸衰,脫發(fā)略見斑白,因此,中年人養(yǎng)生至關(guān)重要。
這個年歲的人經(jīng)過年輕時的打拼,已經(jīng)收獲了家庭、事業(yè),在康陽旅居上自然會更舍得投入金錢和時間。
老年人養(yǎng)老:熱愛生活 敬畏生命
年輕的時候看遍了午夜霓虹,等到白發(fā)蒼蒼,就想放下包袱,徜徉于大江南北,寄情于天地之間,品嘗真正屬于自己的山水人生。
康養(yǎng)旅居注重老年人的精神追求和心理需求。其選地有環(huán)境優(yōu)美、空氣清新、溫度適宜的特點,同時,這些地方安排了適老化的養(yǎng)生項目和高標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)療條件。既能遠(yuǎn)離城市喧囂、陶冶情操,又能管理健康、養(yǎng)老保健,增加老年人的幸福感。
在全民旅居康養(yǎng)的時代,全國倡導(dǎo)“康養(yǎng)”概念的城市,如今,憑借良好的生態(tài)建設(shè)、領(lǐng)先的康養(yǎng)水平,正乘著東風(fēng)成為眾多國人“康養(yǎng)旅居”的熱門選擇。
大自然將最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍(lán)的天空通通賜予了康養(yǎng)旅居地。溫和的氣候,宜居的環(huán)境雖無法讓人讓旅居生活自在逍遙,但足以讓人獲得身心上的雙重幸福。
好的環(huán)境+放松的心態(tài),會讓血壓、血糖有微妙的改變,那些頑固的慢性病也會得到一定的緩解。得天獨厚的自然環(huán)境和有規(guī)劃的布局建設(shè)將使其在康養(yǎng)領(lǐng)域迎來發(fā)展新機(jī)遇。